新德里[印度]，9月10日(ANI):每年的9月10日为世界预防自杀日(WSPD)，由国际预防自杀协会(IASP)与世界卫生组织(WHO)共同举办，以提高全球对自杀可以预防的认识。
三年一度的世界预防自杀日主题是“改变对自杀的叙述”，并呼吁采取行动“开启对话”。
根据世卫组织的官方声明，这一主题旨在提高人们对减少耻辱感和鼓励公开对话以预防自杀重要性的认识。改变关于自杀的叙述就是要改变我们对这个复杂问题的看法，从沉默和耻辱的文化转变为开放、理解和支持的文化。
自杀仍然是死亡的主要原因之一。它没有界限，影响所有年龄、性别和背景的人。在我们东南亚区域，自杀是一个重大的公共卫生问题，每年有20多万人死亡。
“心理健康状况和自杀的耻辱意味着许多有自杀想法的人不寻求帮助。自杀和自杀未遂会产生连锁反应，影响到家庭、朋友、同事、社区和社会，”世卫组织东南亚区域主任Saima Wazed说。
“让我们记住，预防自杀不仅要解决危机，还要建立强大的、相互支持的社区，让人们感到相互联系和受到重视。善意的小举动、开诚布公的交谈和不加评判的倾听都能深刻地影响一个人的生活，”她补充道。
通过打破围绕心理健康和自杀的污名，我们创造了一个让个人感到安全寻求帮助的环境。至关重要的是要确保每个人都知道他们并不孤单，并且有有效的干预措施和支持系统。
家人和朋友可以是第一个认识到这些警告信号的人，并可以迈出第一步，帮助你所爱的人找到心理健康治疗。在亲人自杀未遂后，家人、朋友和其他社会支持机构寻求专业指导也很重要。
必须对公共卫生采取综合办法，其中包括所有人的总体心理健康、福祉和生活质量。事实上，这是我们成果和复原力区域路线图的第一支柱，该路线图强调必须在所有公共卫生工作中采用精神健康、福祉和生活质量的视角，包括解决健康的社会决定因素。通过这一视角，我们可以制定更全面的方法，促进个人和社区的整体福祉，改善健康和生活质量。
这种全面的方法将导致更加开放和支持的社会的发展，在这个社会中，每个人都应该能够“开始对话”，而不必担心被评判或污名化。
每一次努力都有价值，每一次谈话都有意义，每一个生命都值得活下去。我们每个人都可以单独帮助开始对话，我们所有人都必须共同创造一个任何人都可以开始对话的社会。
让我们建设一个充满希望、每个人都感到得到支持的世界。(ANI)
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